窩窩頭,中國北方地區常見的麵食,過去是窮苦人的主糧。采用天然綠色的五穀雜糧為主要原料,其中的纖維素含量很高,窩窩頭已經是一種綠色、美味、營養、健康的美食了,因粗糧對身體健康很有好處,因此廣受現在消費者的喜愛。
窩窩頭裏麵有:玉米麵,栗子粉,黃豆粉,白糖等材料,因此味道也就別具一格。鬆、軟、甜,老食客對窩窩頭的風味是讚不絕口,可讓人奇怪的是,以玉米粉為主要原料的窩窩頭。不過,同樣天然的東西,要做到鬆軟香甜,還得夠勁道,就含著不一樣的比例配方。
營養價值
其中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。其中含有的玉米油,更能降低血清膽固醇,預防高血壓和冠心病的發生。
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