午餐水煮魚配上涼皮,酸酸甜甜辣辣的口感,正好可以解解水煮魚的油膩感!吃魚一定要吃魚皮,可以美容養顏。因為吃的是黑魚所以刺比較少,魚肉的感覺比較厚實,沒有草魚那麽嫩。魚肉味的剛剛好,涼皮的辣度也剛好,到嗓子中間變淡,配合醋的酸爽,微微的甜味。再吃完魚後入口感覺相當爽口!
做法:
1、將魚殺好洗淨,剁下頭尾,片成魚片,並把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,醃15分鍾。頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法醃製)
2、燒開一小鍋水,將豆芽洗淨後,放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個人口味撒一點鹽,備用。
3、在幹淨的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱後,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加薑、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及幹紅辣椒中小火煸炒。出味後加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續翻炒片刻後,加一些熱水,同時放鹽和味精調味(要嚐一下鹹淡)。待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鍾即可關火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。
4、另取一幹淨鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準,可以目測一下)。待油熱後,關火先晾一下。然後加入多多花椒及幹辣椒(看個人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5、辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中。
當然,這介紹的隻是其中的一種做法,更多做法詳情請來到谈球吧app赛事分析長沙小吃培訓學校,我們會做各種符合人們口味的水煮魚,不學沒關係,進來嚐一嚐你就知道我們的做法是有多好吃,保證來了就像學,學了就能賺,賺了可以請親朋好友都來學習,包吃包住,視個人而定,一般2~5天即可學完。