肉饢是烤饢的一種,維吾爾語叫“果希饢”,是用羊肉丁、孜然粉、胡椒粉、洋蔥末等佐料拌餡烤製而成的。
肉饢/資料圖
原料組配
精粉500克,麵肥50克,蔥頭200克,羊肉350克,胡椒粉7.5克,孜然粉7.5克,鹽10克,味精7.5克。
製作程序
1.製餡
將蔥頭洗淨切成丁。羊肉切成小丁裝在盆裏,加鹽,邊攪邊加清水100克左右,直至清水全部加進,攪至粘稠再加人蔥頭丁、胡椒粉、孜然粉、味精拌勻成餡。
2.和麵
將精粉放在案板上,加人麵肥及清水和成麵團,揉勻後蓋濕布餳約10分鍾;將餳好的麵揪成5個劑子,揉成圓形,蓋上濕布稍餳。
3.成形
將場好的麵劑拚成長圓形,抹上一層餡,從一端卷成筒形,再從兩端折疊成圓形按扁稍場。在中間用手砸成中間薄、外圈略高的圓窩形,用手從中間神拉成直徑15厘米的圓餅。
4.熟製
將饢坑燒熱,在圓餅底部抹上淡鹽水,貼於饢壁上烤巧分鍾左右成熟即可。或將圓餅擺在烤盤上,用220℃的爐溫烤熟即可。
技術要點
(1)製餡時,打水應分次順一個方向攪上勁。
(2)抹餡要勻。
(3)按餅時用力要勻,注意形狀。
(4)掌握好成熟溫度和時間。
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