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水煮肉片的做法,學做水煮肉片去哪裏?

谈球吧app赛事分析   |   2017-10-06

水煮肉片

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  水煮肉片是一道漢族新創名菜,屬於渝菜,是水煮魚的衍生菜,水煮魚起源於重慶渝北的一次廚藝大賽。因肉片未經劃油,以水煮熟故名水煮肉片。水煮肉片是以瘦豬肉、雞蛋為主料用植物油烹製的辣味肉菜,不僅可以增進食欲,還可以補充優質蛋白質和必需脂肪酸、維生素、鐵等營養素。值得一提的是,這種肉的製作法,現在肉片掛糊再烹製,可以保持肉質鮮嫩,易消化,整個過程中又沒有經過長時間高溫油炸,避免了致癌物質的產生,是一種比較科學的肉類烹製法。肉味香辣,軟嫩,易嚼。吃時肉嫩菜鮮 ,湯紅油亮,麻辣味濃,比較宜下飯,為家常美食之一。

水煮肉片

  水煮肉片的做法

  主料:豬裏脊肉(150克)

  輔料:白菜(50克)

  調料:雞蛋(30克)胡椒(3克)豆瓣醬(10克) 薑(10克)大蔥(10克)辣椒(紅、尖、幹)(5克)花椒(5克)醬油(10克)料酒(8克)味精(5克) 鹽(10克)澱粉(豌豆)(10克)植物油(50克)

  1. 將豬裏脊肉切片,雞蛋清和澱粉、鹽、味精、料酒調勻成糊,塗抹在肉片上

  2. 白菜葉、薑洗淨切片,蔥白切段;

  3. 將35克植物油入鍋,燒熱,倒入花椒、幹辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出

  4. 然後,將辣椒、花椒切成細末

  5. 用鍋中油爆炒豆瓣辣醬,然後將白菜葉、蔥白、薑、肉湯、醬油、胡椒粉、料酒、味精等調料放入,略攪幾下,使之調勻

  6. 隨即放入肉片,再燉幾分鍾,肉片熟後,將肉片盛起,將剁碎的幹辣椒、花椒末撒上

  7. 用剩餘的植物油燒開,淋在肉片上,使熱油把幹辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、濃香四溢。

  以上就是水煮肉片的做法步驟全解了,學會了嗎?

  學習水煮肉片的做法去哪裏?

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