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宮保雞丁怎麽做?宮保雞丁怎麽做好吃?長沙哪裏有學?

谈球吧app赛事分析   |   2016-09-05

宮保雞丁

閱讀:96

  宮保雞丁據說一直是一道在海外頗受歡迎的中華菜品,在川人為川菜走向世界大為自豪的時候,國內對於宮保雞丁到底是哪裏的菜還有著激烈的爭論。其實怪隻怪此菜的創始人丁保禎(也可能是其家廚所創)待過的地方太多。“宮保”二字本是一個紀念,屬於丁寶禎“太子少保”這一頭銜的簡稱。丁寶禎生於貴州,又分別任過山東巡撫和四川總督,比較後還將此菜帶到北京宮廷宴席之中,因此黔菜、舟菜、川菜和京菜中都有宮保雞丁的身影。

宮保雞丁
宮保雞丁/資料圖

  當然爭論歸爭論,無論其他菜係中有或者沒有這道菜,川菜中宮保雞丁的位置都絕不會改變,走進任一家川菜館,宮保雞丁都會踏踏實實地出現在菜單之中。作為吃客,學習川菜中宮保雞丁的正統做法才是我更關心的。

  宮保雞丁的配料:

  主料:新鮮土雞雞脯肉250克(標準重量應是200克,或用雞腿肉代替)

  配料:花生米50克,蔥白30克,薑、蒜適量,幹辣椒十幾根,花椒十幾粒

  調料:紅油10毫升,菜油10毫升,澱粉(用於醃肉)1小勺,蛋清半個,鹽和醬油適量

  兌汁:糖50克,醋40毫升,川式醬油(或老抽)10毫升,水1/4杯,澱粉1小勺,黃酒10毫升,鹽適量

  宮保雞丁的製作:

  1.雞肉先用刀背拍散,然後在一麵細細地打上十字花刀,後切成2厘米或更小的雞肉丁;

  2.雞肉丁加蛋清、鹽、醬油、澱粉醃製(還可放些大塊的蔥、薑),比較後裹一點油:

  3.幹辣椒擦拭去浮塵,剪成1.5厘米的段,辣椒子濾去不用;

  4.鍋中倒入菜油和紅油,油尚未燒熱時就下入辣椒翻炒片刻,加入花椒,炒到辣椒段變成棕紅或緊紅色:

  5.趕在辣椒段顏色繼續變深之前倒入醃過的雞丁(去除醃製用的蔥、薑),快速翻炒:

  6.加入蔥、薑、蒜片翻炒至雞丁全部變白,略徽膨脹(七成熟)後,將兌汁快速攪勻,一次性倒入鍋中:

  7.保持大火繼續翻炒至兌汁將雞丁均勻包裹,菜色紅亮時下入備好的花生米,快速翻炒兩下即可出鍋。

  宮保雞丁哪裏學?

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